Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Starenje je biološki proces svojstven životu. Iako je teško shvatiti koliko brzo vrijeme prolazi, koža lica prva reagira na ovaj fenomen i pojavljuju se prve nabore kože. A budući da ne postoji unaprijed definirana dob za borbu protiv finih bora i bora zbog dehidracije, moguće su preventivne mjere od 25. godine. Ovdje treba naglasiti da je pokretanje prilagođene rutine protiv starenja od najveće važnosti za očuvanje mladosti kože i sprječavanje podočnjaka, starenja i natečenosti.
Koju rutinu pomladiti i boriti se protiv bora?
Borba protiv bora nikada nije bila lakša! Od najnovijih salonskih tehnika do njihovih prirodnih alternativa, uključujući kreme protiv bora i bakine savjete, govorimo vam kako izblijediti znakove starenja i dati koži lica mladenački izgled. Kao što znate, potonje treba neprestano hidratizirati, danju i noću, kako bi ostalo zaštićeno od svakodnevnih agresija. Otuda je važnost primjene regenerirajućeg i hranjivog tretmana svako jutro i svaku večer. Preko dana preferirajte lagane formule koje se bolje slažu sa šminkom. Prije spavanja kladite se na kremu protiv bora koja sadrži sastojke odabrane za borbu protiv znakova starenja. Kako ne biste ugušili kožu lica, izbjegavajte prebogate formule.
Jedite dobro: prva gesta protiv starenja koja je usvojena
Kao što smo vam već nekoliko puta spomenuli, ljepota je u tanjuru! Dakle, dok vas neke namirnice štite od kardiovaskularnih bolesti, druge se smatraju protiv starenja. Da, postoje prehrambeni proizvodi koji vam mogu pomoći u borbi protiv bora, pa čak i izgledati mlađe. Evo nekoliko koje morate obavezno dodati svakodnevnom jelovniku:
- odvjetnik
- trešnja
- brokula
- smeđa riža
- tikvica
- brusnica
- jetra
- Kivi
- sojino mlijeko
- skuša
- orašasti plodovi
- jaja
- grožđe
- zeleni čaj
Ne preskačite korak uklanjanja šminke
Nakon izlaska s djevojkama, je li vam zadimljena šminka toliko vruća da ne mislite da je trebate skinuti kad se vratite kući? Ali jeste li svjesni što se događa s vašim licem kad spavate našminkani? Suha koža, prištići, fine linije i bore … ovo su samo neke od dramatičnih posljedica zbog kojih ćete zaboraviti na ideju da preskočite korak uklanjanja šminke. Za čišćenje lica u skladu s tehničkim pravilima u pomoć vam dolaze mlijeko za čišćenje i gel koji se pjeni, nakon čega slijedi ružičasta cvjetna voda koja uklanja posljednje ostatke šminke. Tako će vaša regenerirajuća noćna njega raditi sve učinkovitije. Drugi način za olakšavanje prodora nanesenih proizvoda je izvođenje nježnog pilinga lica na bazi prirodnih sastojaka jednom tjedno.
Prilično redovito masirajte lice
Primjena tretmana protiv starenja je presudna. No jeste li znali da samo-masažom lica možete nadopuniti i pojačati njegov učinak? Ako koža sjaji nakon salonskog tretmana, to nije samo posljedica korištenih kozmetičkih proizvoda, već i izvedene masaže lica. Blogeri, influenceri i fashionistice, svi padaju na masažu lica! Vrlo popularan, izvrstan je način za oživljavanje mikrocirkulacije i borbu protiv bora. Dobre vijesti? U njemu možete lako uživati, sve dok uklanjate šminku s lica. Tek nakon čišćenja možete nanijeti svoje omiljeno ulje i prijeći na masažu lica. Da biste to postigli, ne trebate biti stručnjak. Web je prepun raznih besplatnih masaža protiv starenja koje je vrlo jednostavno izvesti. Svitak žada,nekoliko kapi ulja za lice i 5 minuta za pomlađenu kožu na vrhu!
Zaštita od sunca za primjenu ljeti i zimi
Svakako, sunce je jedan od najvećih neprijatelja kože lica - i to s dobrim razlogom! Njegove UVA i UVB zrake tamo prodiru remeteći vlakna kolagena i elastina. Rezultat ? Prerano starenje kože! Da biste se izborili s ovom pojavom, bolje je osigurati si zaštitu od sunca prilagođenu vašem fototipu. Međutim, da biste je pronašli, morate dobro poznavati sebe! Masna, mješovita, suha ili aknama sklona koža … uz različite tipove kože, postoje i sljedeći fototipovi:
- Fototip 1 najosjetljiviji je na svjetlost. Uključuje bijelu kožu s crvenilom koja teži opeklinama i sustavno opekline. Ako je vaša koža previše svijetla i imate poteškoća sa preplanulom, spadate u dotičnu kategoriju. Stoga se snažno ne preporučuje izlaganje suncu, dok je zaštita od sunca sa SPF 50+ obavezna.
- Svjetla koža, s druge strane, pripada fototipu 2 i odlikuje se laganom i laganom preplanulošću. Dakle, ako imate previše svijetlo lice i oči, često se opečete od sunca i prepolagano preplanete, morate se zaštititi od UV zraka noseći naočale, kapu i, naravno, koristeći kremu za sunčanje s SPF 50+.
- Imate li svijetlu kožu, tamne oči i kosu? Osobite li se s vremena na vrijeme, ali dobro preplanete? Stoga ste fototip 3. Prilično čest, uključuje srednju kožu na kojoj su povremene opekline. Također zahtijeva visoku zaštitu (SPF 30-50).
- Tamna koža koja se lako potamni dio je fototipa 4, ali u slučaju intenzivnog ili dugotrajnog izlaganja rizik od opeklina je uvijek prisutan. Preporuča se SPF 20-50.
- Fototip 5 karakterizira tamna kosa, crne oči i smeđa koža koja super lako potamni bez opeklina. U ovom je slučaju dopušteno odlučiti se za prosječni SPF (15-25).
- Fototip 6 klasificira žene sa smeđom kosom, tamnim očima i tamnom kožom koje uživaju u super brzoj preplanuloj boji bez opeklina. Dame ovog fototipa mogu si priuštiti i srednju zaštitu (15-25).
U borbi protiv finih linija i bora podsjećamo vas da se zaštita od sunca treba primjenjivati tijekom cijele godine, čak i zimi kada se vjeruje da UV zrake nisu prisutne i da vjerojatno neće narušiti zdravlje koža.