Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Ulje nerolija je esencijalno ulje ekstrahirano iz cvjetova gorke naranče ili kisele naranče (Citrus aurantium). Poznato je i kao ulje cvijeta naranče. Proizvodnja se vrši destilacijom cvjetova na pari. Zanimljivo je znati da je za ekstrakciju 1 kg esencijalnog ulja nerolija potrebna 1 t cvjetova. Njegov bogati cvjetni miris, pojačan citrusnim notama, čini ga ključnim sastojkom na poljima kozmetike i parfumerije. Ali zbog svojih svojstava smirivanja i čišćenja toliko je popularan u aromaterapiji. Da biste saznali više, čitajte dalje.
Kako koristiti eterično ulje neroli?
Eterično ulje nerolija često se koristi u aromaterapiji i primjenom izravno na kožu. Može se koristiti pojedinačno ili u kombinaciji s drugim esencijalnim uljima u difuzoru ili spreju. Također je moguće uliti malu količinu ulja izravno na pločice u kupaonici kako biste ga udahnuli tijekom tuširanja. U sprej za lice može se dodati mala količina esencijalnog ulja nerolija, što će učiniti beauty seansu još korisnijom.
Za borbu protiv stresa i tjeskobe
Eterično ulje nerolija vrlo je cijenjeno zbog svojih umirujućih svojstava. Učinkovit je lijek u borbi protiv stresa i tjeskobe. Udisanje uljem cvijeta naranče moglo bi vam pomoći smanjiti tjeskobu, zabrinutost, napetost, pa čak i paniku. Kada se udiše, pomaže mozgu da oslobađa serotonin i smanjuje razinu hormona stresa kortizola. Preporučuje se osobama s živčanim poremećajima ili nesanicom.
Da se vratim na spavanje
Zahvaljujući umirujućim i umirujućim vrlinama na živčanom sustavu, esencijalno ulje nerolija preporučuje se i osobama koje pate od poremećaja nesanice. Da biste lakše zaspali, samo namočite vatu i stavite je ispod jastuka. Njime možete i mirisati maramicu i udahnuti je na palac.
Do umjerenog povišenog krvnog tlaka
Prema studiji, esencijalno ulje nerolija pomaže umjerenom visokom krvnom tlaku. Tijekom studije, 83 osobe s hipertenzijom udahnule su ili placebo miris ili mješavinu esencijalnih ulja nerolija, lavande, ylang-ylanga i mažurana tijekom 24 sata. Rezultati su otkrili da su ljudi koji su udisali mješavinu esencijalnih ulja imali značajan pad krvnog tlaka i razine kortizola.
Tijekom menopauze
Istraživači su ispitali učinak ulja cvijeta naranče na simptome menopauze, stres i estrogen u žena koje prolaze kroz menopauzu. Nakon udisanja esencijalnog ulja nerolija 5 minuta dva puta dnevno tijekom 5 dana, sudionici su imali bolju kvalitetu života u pogledu simptoma menopauze, povećane seksualne želje i smanjenog krvnog tlaka.
Aromaterapija i raspoloženje
Neke studije pokazuju da ulje cvijeta naranče, u aromaterapiji, a posebno kad se potonja kombinira s masažom, može imati blagotvoran učinak na raspoloženje. Da biste se u to uvjerili, pomiješajte nekoliko kapi esencijalnog ulja nerolija s baznim uljem i primijenite smjesu lokalno kao tretman kože ili samo tijekom masaže.
Neroli esencijalno ulje za kožu
Neroli ulje je čudesna hidratantna krema, s nevjerojatnim sposobnostima omekšavanja i obnavljanja. Kada se primjenjuje lokalno, zadržava vlagu u koži i stvara zaštitnu barijeru, tako da ten ostaje sjajan i ružičast cijeli dan. Uz to, njegova snažna revitalizirajuća svojstva čine kožu blistavom i potiču regeneraciju stanica.
Učinak protiv akni
Tražite esencijalno ulje protiv akni? Ulje nerolija izvrsno je za smirivanje upaljene kože i liječenje akni. Upotrijebite pamučni tampon natopljen uljem cvijeta naranče i nanesite ga izravno na prištiće i ostavite da djeluje preko noći.
Ulje cvijeta naranče protiv upala
Zbog svojih protuupalnih svojstava, ulje nerolija može se pokazati korisnim za unutarnju upotrebu. Prema studijama, to bi moglo imati utjecaja na upalni odgovor u organima. Znanstvenici su također otkrili da bi ovo ulje moglo biti posebno korisno za liječenje određenih upalnih bolesti, kada se proizvodi kao prehrambeni proizvod.
Nuspojave i mjere opreza
• Kao i kod ostalog esencijalnog ulja, i prije nanošenja ulja nerolija na veće područje tijela ili lica potrebno je napraviti test na koži. Ako imate alergiju na citruse, trebali biste se suzdržati od upotrebe ulja cvijeta naranče.
• Izbjegavajte izlaganje suncu nakon nanošenja neroli ulja na kožu. Isto vrijedi i za kabine za sunčanje. Rizik od ozbiljne kožne reakcije je velik.
• Općenito se ne preporučuje unos esencijalnih ulja. Ljudi koji ih žele unijeti kao dodatak ili dodati kao aromu jelu, moraju ih jako razrijediti prije upotrebe. U tim je slučajevima nužno koristiti samo esencijalna ulja prehrambene namirnice. Ako je za terapijsku upotrebu, vrlo je važno poštivati recept svog liječnika ili terapeuta. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu.