Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Svi znaju da je bavljenje sportom super korisno ne samo za kardiovaskularni sustav već i za opće zdravlje. I u tom kontekstu, Francuska federacija kardiologa još jednom upozorava na važnost svakodnevnog kretanja kao i na izbjegavanje socijalne izolacije. Ova dva čimbenika, posebno namijenjena starijim osobama, usko su povezana s kardiovaskularnim poremećajima. A da bismo smanjili rizik od toga, ništa bolje od udomljavanja psa!
Udomljavanje psa smanjuje rizik od kardiovaskularnih poremećaja
Prema mnogim znanstvenim istraživanjima, najčešće su kardiovaskularni poremećaji uzrokovani sjajnim sjedilačkim načinom života koji pogađa osobito starije ljude. Kod njih se sposobnost tijela smanjuje, što bi moglo utjecati na glavne organe kao što je srce. Zato je izuzetno važno svakodnevno 30 minuta izvoditi tjelesnu aktivnost.
Međutim, ove tjelesne aktivnosti ne znače nužno učlanjenje u sportski klub ili vježbanje određenih vježbi. Glavna stvar je izvođenje svih vrsta pokreta tijela i mišića. Znajte da se čak i vrtlarenje i samostalna radnja smatraju fizičkom praksom.
Pas je najbolji prijatelj čovjeka, a posebno starijih. Nedavno istraživanje pokazalo je da kućni ljubimci smanjuju rizik od smrti od kardiovaskularnih poremećaja. Zbog toga Francuska federacija kardiologa savjetuje starijim osobama da udomljuju psa. Tako će se svaki dan više kretati!