Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Kava je jedno od najpopularnijih pića među građanima Republike. Studije pokazuju da više od osam od deset Francuza voli jesti petit noir, posebno u pratnji tosta ili kroasana. Pijemo dobru šalicu kave kako bismo se probudili ujutro, drugu popodne kako bismo odagnali umor i vrlo često treću kako bismo poboljšali savjetovanje na poslu. Ali pretjerano konzumiranje ovog toplog napitka ima, naravno, posljedice poput znojenja, rukovanja i nervoze. Međutim, primijećena je sumnja na povezanost kave i kardiovaskularnih bolesti koja bi mogla biti puno ozbiljnija i opasnija po zdravlje nego što ljudi misle.Istraživači sa Sveučilišta Južne Australije razmotrili su pitanje kako bi otkrili koliko se šalica kave dnevno preporučuje.
Koliko šalica kave ne smije biti premašeno kako bi se izbjegli kardiovaskularni problemi?
Kao što je gore spomenuto, znanstvenici sa Sveučilišta Južne Australije proveli su istraživanje kako bi utvrdili vezu između kardiovaskularnih bolesti i broja šalica kave koje se dnevno konzumiraju. Istraživači su ispitali karte više od 340 000 pacijenata i došli do sljedećih zaključaka:
- Nije utvrđena povezanost između konzumacije 1 do 2 šalice kave dnevno i vaskularnih bolesti.
- Rizik od srčanog i drugih kardiovaskularnih bolesti povećao se za 22% kod ljudi koji su svakodnevno konzumirali šest ili više šalica kave.
- Čak je i kod pacijenata koji piju samo kavu bez kofeina, rizik od poremećaja srčanog ritma 7% je veći nego kod onih koji piju do dvije šalice dnevno.
- Ljudima koji ne piju kavu rizik od srčanog udara smanjen je za 11% u usporedbi s onima koji dnevno konzumiraju dvije šalice.
Zaključak: prema studiji, dnevna konzumacija 1 do 2 šalice kave dobra je za zdravlje. Dvije do tri šalice dnevno također su bezopasne i stoga nemaju negativan ili pozitivan učinak na ljudsko zdravlje. Ipak, ispijanje šest ili više šalica može povećati rizik od srčanog udara.