- Zašto trebate napraviti detoksikaciju kože?
- Kako detoksicirati kožu i iskoristiti blistav ten?
- Uradi sam ideje za detoksikacijske maske za bolju pripremu kože za proljeće
- Priprema kože za proljeće ključna je kako biste imali koristi od blistavog tena
Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Početak proljeća savršeno je vrijeme za početak operacije detoksikacije kože! Eliminiranje toksina, doprinos obnavljanju stanica, poticanje hidratacije i pročišćavanje pora: ovo su spektakularne blagodati ove vrste tretmana za lice koja jamči glatku, besprijekornu kožu. Pa, kako točno to radite i koju biste rutinu trebali usvojiti? Možemo li prikladnom prehranom postići detoksikaciju kože? Naša će redakcija odgovoriti na sva pitanja u vezi s ovom metodom čišćenja kože, a također će vam dati nekoliko DIY ideja za detoks maske. Prati nas.
Zašto trebate napraviti detoksikaciju kože?
Jeste li znali da stručnjaci savjetuju detoksikaciju kože početkom proljeća i jeseni? Ali koji su razlozi? Lijek za pomlađivanje epiderme, detoksikacija ima za cilj ne samo uklanjanje toksina već i pripremu kože za dolazak nove sezone kako bi se mogla bolje prilagoditi vremenskim promjenama, kao i novim. kozmetički proizvodi koje biste željeli testirati. Ukratko, ovaj tretman pročišćava kožu vraćajući joj sjaj i gipkost.
Međutim, s obzirom na stresan svakodnevni život i onečišćenje zraka, jednom tjedno možete izvršiti detoksikaciju kože kako biste uklonili sve nečistoće, toksine, onečišćenja i mrtve stanice s lica. Uz to je bolje noću detoksificirati kožu.
Za vašu informaciju, posljednjih je godina detoksikacija postala wellness trend koji i dalje privlači ljubitelje zdravog načina života širom svijeta. Bilo da se radi o detoksikacijskom soku ili prikladnoj prehrani, ova zdrava metoda pomaže tijelu da eliminira toksine i riješi se napuhnutih trbuščića. Ali što kažete na detoksikaciju najvećeg organa u tijelu? Dakle, pogledajmo korake koje ćemo slijediti, kao i neka osnovna pravila kojih se morate sjetiti da obnovite i revitalizirate svoju kožu!
Kako detoksicirati kožu i iskoristiti blistav ten?
1. Pravilno čišćenje kože prije bilo kojeg postupka jedno je od najvažnijih pravila koje treba zapamtiti. Zapravo se ovaj ključni korak mora provesti ujutro i navečer kako bi se bolje uklonile nečistoće, sebum i kozmetički proizvodi. Na taj će način tretman koji ćete kasnije koristiti lakše prodrijeti u pore, što jamči bolju učinkovitost. Dakle, nanesite malu količinu pjene / gela za čišćenje na prste i nježno masirajte mokro lice barem 30 sekundi. Isperite ga mlakom vodom.
2. Drugi korak je izvođenje pilinga: jedna od najučinkovitijih i najlakših metoda kod kuće koja uklanja mrtve stanice koje se nakupljaju na površini kože. Odaberite proizvod koji odgovara vašem tipu kože i slijedite upute na naljepnici.
3. Primjenom tonik losiona po cijelom licu uklanja se višak sebuma i snižava pH kože kako bi se pripremio za dublji tretman. Odaberite proizvod bez alkohola koji odgovara vašoj koži i pustite da dobro prodre prije nego što prijeđete na sljedeću fazu.
4. Poznato je po tome što otvara pore, čini ih prihvatljivijima za tretmane, a kako bi koža izgledala mekše i zdravije, sauna za lice daje trenutne rezultate. Dakle, zakuhajte lonac s vodom, a zatim prebacite tekućinu u posudu. Dodajte 6-10 kapi esencijalnog ulja lavande ili pelargonije. Položite glavu na vrh posude, pokrijte je ručnikom i uživajte u učincima vrućine 10-15 minuta. Para će opustiti pore, što će ulja učiniti mnogo učinkovitijima. Zatim apsorbirajte vlagu čistim ručnikom.
5. Nakon saune vrijeme je da nanesete masku za lice ovisno o tipu kože. Pročišćavajuće, antibakterijsko, hidratantno, umirujuće … postoje mogućnosti za svaki problem kože. Ili zašto ne smisliti masku posebno dizajniranu za detoksikaciju kože? Dati ćemo vam nekoliko ideja o tome kasnije u našem članku.
6. Na kraju nanesite hidratantnu kremu prema potrebama vaše kože i to je to! Razmislite o tome da u svoju rutinu uvrstite serum za lice jer imaju ultra hranjiva svojstva.
Evo koraka koje treba slijediti za uspješno izvođenje detoksikacije kože. I kao što je gore spomenuto, to se može učiniti ne samo na početku proljeća i jeseni, već i jednom tjedno. Ovo dubinsko čišćenje omogućuje vam uživanje u revitaliziranoj koži, posebno u proljeće.
Detox kože limuna: kako djeluje?
Bogat vitaminom C, limun je snažan antioksidans koji nam pomaže ojačati imunološki sustav, pročistiti tijelo i smršavjeti. Svatko odlučuje kako uvrstiti ovo zvjezdano voće u svoju prehranu. Međutim, ovo citrusno voće s više vrlina, a posebno njegovim sokom, vjerni je saveznik detoksikacije kože. Mnogi blogeri svjedoče da pijenje limunove vode ujutro čini čuda za kožu. A rezultati su vidljivi nakon tjedan dana! Što ako je jedan limun bio ključ lijepe, pročišćene i sjajne kože?
Detoksikacija kože duhana
Duhan nije samo štetan za pluća i opće zdravlje, već štetno djeluje i na kožu. Jeste li znali da jedna cigareta može smanjiti cirkulaciju krvi tijekom 90 minuta? Da, predugo je. Tijekom tog vremena, ovo smanjenje protoka krvi oštećuje kolagen i elastin - dva ključna proteina koja doprinose zdravlju i mladolikosti površine kože. Štoviše, pušenje potiče preranu pojavu bora. Ne pušite, ali ste izloženi dimu cigarete? Dakle, jeste li znali da zauzima drugo mjesto (nakon izlaganja suncu) glavnih uzroka preranog starenja? Evo zašto je detoksikacija kože toliko potrebna.
U ovom slučaju, štoviše, kožu bi moglo biti teško revitalizirati. Budite tvrdoglavi i dosljedni u njezi lica i rezultati neće biti dugo. Kao bonus, neophodno je prestati pušiti. Trebat će otprilike mjesec dana dok blagotvorni učinci na kožu budu vidljivi. Da bi se ojačalo njegovo zacjeljivanje, također je potrebno usvojiti novu prehranu, kao i sportski trening. Potonji mogu voditi krv do površine dermisa i stimulirati obnavljanje kapilara. Strana napajanja - u sljedećem odlomku!
Dijeta za detoksikaciju kože
Nije slučajno kad kažemo da ljepota dolazi s tanjura ili da dolazi iznutra. Zdrava i dobro uravnotežena prehrana najlakši je i najprirodniji način postizanja sjajnog tena, svilenkaste kose i jakih noktiju. Dakle, naprijed i odlučite se za detoksikaciju kože koja daje prednost alkalnom voću i povrću poput krušaka, brokule, kelja, lubenice i banana. Alkalni minerali (kalcij, magnezij i kalij) jačaju kožu, kosu, kosti i zube. Odlučite se i za zdrave masti poput avokada i oraha. Da biste saznali više, pogledajte naš članak o izvrsnim namirnicama za kožu.
S druge strane, izbjegavajte konzumaciju alkohola i kofeina koji imaju tendenciju dehidracije kože. Tijekom detoksikacije kože trebali biste izbjegavati mliječne proizvode, prženu hranu i dodani šećer jer začepljuju pore i otupljuju ten. Ne zaboravite piti puno vode svaki dan!
Uradi sam ideje za detoksikacijske maske za bolju pripremu kože za proljeće
Blagodati gline za opće zdravlje poznate su i cijenjene u cijelom svijetu. Ovaj dragocjeni sastojak ima sposobnost dubokog pročišćavanja kože i apsorpcije toksina. Zbog toga se uklapa u mnoge maske za lice. Dakle, za smišljanje našeg prvog recepta pomiješajte dvije žlice bentonitne ili kaolinitne gline s žličicom suhog taloga kave. Dodajte otprilike 1 žličicu. jabučnog octa (obratite pažnju na osjetljivost vaše kože) i pomiješajte da biste dobili pastu. Namažite lice, pustite da se osuši, a zatim ga isperite mlakom vodom.
Sljedeća detoksikacijska maska za kožu ima hidratantni učinak, uklanja nečistoće i smiruje osip i iritacije. Kombinirajte 2 žlice. bentonitne gline s 1 žlica. kokosovog ulja i ½ žličice. meda. Nanesite na lice, ostavite da djeluje 15 minuta i isperite mlakom vodom.
Naš najnoviji prijedlog predstavlja snažno sredstvo za čišćenje: njegovo veličanstvo maska od ugljena! Dakle, kombinirajte sljedeće sastojke i nanesite na lice: ¼ žličice. aktivnog ugljena, 1 žličica. bentonitne gline, 1 žličica. hamamelisa i ½ žličice. meda. Po želji dodajte esencijalna ulja poput lavande i čajevca. Ostavite da djeluje 20 minuta i dobro isperite mlakom vodom.
Priprema kože za proljeće ključna je kako biste imali koristi od blistavog tena
Ukratko, detoksikacija kože neophodna je za pripremu kože za proljeće i uživanje u glatkom i blistavom tenu tijekom cijele godine. Slijedite upute koje smo vam dali gore i ne zaboravite dobro pilingirati i navlažiti kožu. Zaštitu od sunca za lice i kosu uopće ne treba zanemariti!