Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Ostati pozitivan pred koronavirusom težak je, ako ne i nemoguć zadatak mnogih ljudi širom svijeta. Broj novih slučajeva stalno se povećava, zdravstveni sustav je preopterećen i ekonomska kriza čini se sve neizbježnijom. Da, loše vijesti nas preplavljuju svaki dan i sada je potrebnije nego ikad iskoristiti snagu pozitivnog razmišljanja i ostati jedinstveni! Očito postoje stvari koje morate uzeti u obzir kako biste se zaštitili od koronavirusa, ali uopće nije potrebno znati sve gadne detalje. Zbog toga se redakcija luxury-decor.net usredotočuje na pozitivne strane predstavljanjem osam učinkovitih savjeta za prevladavanje briga koje je prouzročio Covid-19.

Kako ostati pozitivan pred koronavirusom: izbjegavamo poplavu vijesti koja nas napada

Radio i TV emisije, kao i novine i digitalni mediji postali su pravi izvor zabrinutosti u posljednje vrijeme. Takozvane lažne vijesti drugo su veliko pitanje u ovom području jer i dalje izazivaju zbunjenost i strah što može dovesti do napada tjeskobe i napada panike. Dakle, prvi korak u prevladavanju briga i straha od Covid-19 je naučiti objektivno percipirati činjenice i vijesti.

Dakle, odaberite dva ili tri pouzdana izvora informacija, na primjer web mjesto Svjetske zdravstvene organizacije, web mjesta vlade države ili uglednih novinskih agencija. Da biste mogli ostati pozitivni, preporučujemo vam da provodite 30 minuta dnevno u vijestima kako biste bili u toku s aktualnim događajima i mjerama predostrožnosti.

Osvrnite se na prošlost

Spustivši globalnu ekonomiju na koljena, koronavirus predstavlja glavni izazov za zemlje. Ali istina je da smo preživjeli i druge krize. Prirodne katastrofe, ratovi, teroristički napadi, ekonomska kriza 2008. i još mnogo toga … da, čovječanstvo je tijekom godina vidjelo puno loših stvari. I na kraju je sve bolje! Zato recite Namaste, budite sigurni i kao što je Buda rekao: "Prihvatite ono što jest, pustite ono što je bilo i vjerujte onome što će biti." "! Srećom, ne nedostaje pozitivnih citata o koronavirusu.

Ostanite pozitivni i smanjite stres uz zabavne videozapise

Smanjiti stres ponekad je teško, posebno tijekom pandemije. Da bismo smanjili negativno razmišljanje i ostali pozitivni, u pomoć nam dolaze zabavni i kreativni videozapisi koji kruže društvenim mrežama i YouTubeom. Prema psiholozima, videozapisi sa smiješnim životinjama posebno su učinkovit način suočavanja sa stresom i jačanja morala. Štoviše, platforme za streaming nude širok izbor filmova i TV emisija koji obećavaju poboljšati vaše raspoloženje.

Pomoć starijim susjedima

U mnogim zajednicama širom svijeta COVID-19 ujedinio je susjede. A s obzirom na članstvo u rizičnim skupinama, starijima se savjetuje da ne napuštaju domove. Pa, što mislite o redovnom pozivanju starijih susjeda kako biste provjerili ide li sve u redu? Ili zašto ne ponuditi kupovinu umjesto njih? Mnogi od njih nemaju rodbinu u blizini i mogu se osloniti samo na svoje susjede. Ovdje je volonterska aktivnost koja će vam pomoći da ostanete pozitivni i optimistični u vezi s koronavirusom.

Potaknite lokalno gospodarstvo

Iako je brzo širenje COVID-19 zatvorilo sve restorane i trgovine u trgovačkim centrima, još uvijek postoji prostor za poticanje lokalnog gospodarstva. Odaberite male trgovine u svom susjedstvu u kojima je dostupno svježe povrće i voće, kao i ostali prehrambeni proizvodi. Mala poduzeća će vam zahvaliti!

Ostanite pozitivni u vezi s koronavirusom i šaljite darove bakama i djedovima

Slažemo se da vrijeme nije nimalo idealno za posjet baki i djedu. Ali uvijek ih možemo iznenaditi slatkim i kreativnim DIY uskrsnim poklonom koji ćemo im poslati poštom. Pustite mašti na volju i napravite personalizirani bakin poklon koji će zasigurno biti cijenjen! Slanje smiješnih i ohrabrujućih čestitki ili slika još je jedna dobra opcija.

Pametno koristimo svoje vrijeme da bismo ostali pozitivni u vezi s pandemijom

Trenutno svi imamo puno više slobodnog vremena nego prije tri mjeseca. Dakle, iskoristite zatvor kako biste naučili nešto novo. Proljetno čišćenje kuća, osvježavanje starog namještaja, učenje novog jezika itd … mogućnosti je bezbroj. Štoviše, sada je savršeno vrijeme za prihvaćanje zdravije prehrane i kuhanje gurmanskih jela s cijelom obitelji.

Započnite dan s motivacijom

Započinjanje dana s motivacijom ključna je strategija da ostanete pozitivni ne samo suočeni s koronavirusom već i bilo kojom drugom teškom situacijom. Pokušajte planirati svoj dan nabrajanjem svojih zadataka što je preciznije moguće. Započnite s dobrim sportskim treningom nakon kojeg slijedi zdrav doručak i tako dalje.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Blagostanje