Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Što je COVID-19? Koji su njegovi simptomi? Kako se zaštititi od koronavirusa i kako smanjiti rizik od zaraze ili zaraze drugih oko sebe? Trebam li nositi masku? Koje su higijenske geste za svakodnevno vježbanje? Kako prirodno ojačati imunitet? Tko su "krhki" ljudi? Što učiniti po povratku iz rizičnog područja? Usredotočite se na odgovore na najčešće postavljana pitanja danas!
Što je koronavirus i kako se možete zaštititi od njega?
Prvo, što je Covid-19? Dio obitelji respiratornih virusa, koji uzrokuje bolesti u rasponu od obične prehlade do težih patologija, koronavirus je najnovija zarazna bolest koja je otkrivena. Iako je bio nepoznat prije pojave u Wuhanu (Kina), u prosincu 2022-2023. ovaj je virus već odgovoran za epidemiju, koju je ovaj petak WHO reklasificirao u pandemiju. Nazvati epidemiju koronavirusa pandemijom jednostavno znači da se bolest službeno proširila svijetom.
Kako se širi?
Koronavirus prenose ljudi koji prenose bolest. Može se prenijeti s osobe na osobu kad kihne ili kašlje u zatvorenom prostoru. Respiratorne kapljice, izbačene iz nosa ili usta, mogu se tako zalijepiti za predmete ili površine oko zaražene osobe. Stoga virusom možete vrlo lako zaraziti dodirivanjem jednog od ovih predmeta ili površina. Zbog toga je redovito pranje ruku od najveće važnosti. Virus također možete dobiti udisanjem kapljica od nekoga s covid-19 koji se upravo zakašljao. Prema najnovijim studijama, virus odgovoran za Covid-19 prenosiviji je u dodiru s kapljicama dišnog sustava nego zrakom.
Što se tiče životnog vijeka virusa, nije jasno koliko dugo može preživjeti na vašim osobnim stvarima. Međutim, čini se da se virus odgovoran za Covid-19 ponaša poput ostalih koronavirusa. Studije i istraživanja pokazuju da koronavirusi mogu preživjeti na površini od nekoliko sati do nekoliko dana. Ako dakle sumnjate da bi neka površina mogla biti zaražena, brzo je očistite odgovarajućim dezinficijensom. Također izbjegavajte dodirivati oči i usta.
Koji su simptomi koronavirusa?
Što se tiče najčešćih simptoma koronavirusa, postoje vrućica, umor i suhi kašalj. Neki pacijenti mogu osjetiti bol, začepljenost nosa, curenje iz nosa, upalu grla i proljev. Općenito blagi, simptomi Covid-19 pojavljuju se postupno. Iako su zaraženi, neki se pacijenti osjećaju dobro i nemaju simptome. Oko 80% zaraženih ljudi se oporavi bez potrebe za bilo kakvim posebnim tretmanom. Tek svaka šesta osoba zaražena bolešću ima teže simptome. To je slučaj sa starijim osobama i onima s drugim zdravstvenim problemima, poput visokog krvnog tlaka, srčanih problema ili dijabetesa, gdje bolest može dovesti do smrti.
Koja je najugroženija dobna skupina?
Iako se smrtnost uzrokovana koronavirusom tiče, u većini slučajeva starijih osoba, zdravstvene vlasti sada nakon nekoliko tjedana epidemije shvaćaju da akutni simptomi virusa doista mogu utjecati na sve dobne skupine. , uključujući najmlađe koji pate od kroničnih bolesti (bolesti srca, rak, astma) ili imunosupresije (HIV infekcija). Na terenu već imamo mlade ljude na intenzivnoj njezi, s respiratornim komplikacijama koje zahtijevaju jedan dan umjetne ventilacije. Međutim, većina mrtvih ima više od 70 godina.
Svakodnevne akcije kako biste se zaštitili od koronavirusa
Kako se svakodnevno zaštititi od koronavirusa? U nedostatku cjepiva i suočenju s vrlo zaraznim virusom, stručnjaci za javno zdravstvo pozivaju na budnost i inzistiraju na preventivnim mjerama kako bi se zaustavilo širenje virusa. Pravila koja se apsolutno moraju naglasiti su:
- temeljito operite ruke najmanje 20 sekundi sapunom i toplom vodom ili upotrijebite sredstvo za dezinfekciju ruku
- pomoću maramice za kašljanje ili kihanje
- izbjegavajte dodirivanje nosa, očiju ili usta prljavim rukama
- ne kontaktirajte s bolesnim ljudima
- u slučaju simptoma, treba se obratiti liječniku i ostati kod kuće
Kako dezinficirati kuću u slučaju gripe, koronavirusa ili drugih virusa: dobar savjet!
Koji je životni vijek koronavirusa na različitim površinama?
Kako dezinficirati telefon kako bi se izbjegla moguća kontaminacija koronavirusom?
Što se tiče ostalih radnji koje možete poduzeti da biste se zaštitili od koronavirusa, nužno je održavanje "socijalne" distance. Drugim riječima, morate držati sigurnu udaljenost od jednog metra između sebe i osobe koja vjerovatno ima koronavirus. Ovo je udaljenost koja vam omogućuje da vas ne diraju kapljice dišnog sustava, o čemu smo vam rekli gore. Međutim, kada je riječ o zatvorenom mjestu gdje je držanje ove udaljenosti nemoguće, stručnjaci savjetuju okretanje leđa bolesnoj osobi, tako da izlučevine imaju manji rizik od dodirivanja ruku ili lica.
Druga mjera opreza je izbjegavanje rukovanja ili ljubljenja najmilijih. Isto tako, trebali biste ograničiti svoja putovanja i posjete smještajnim objektima za starije osobe. Potonji sa svoje strane moraju smanjiti izlete i radije ostati kod kuće. Isto tako za ljude s kroničnim ili respiratornim bolestima. Također izbjegavajte mjesta koja imaju velika okupljanja ljudi tijekom špice. Potiču se ljudi koji mogu raditi od svojih domova.
Postoje li prirodni lijekovi za koronavirus?
Suočeni s nedostatkom liječenja od koronavirusa i brzinom njegovog napredovanja, nastupa psihoza, dok ustupa mjesto mnogim glasinama o takozvanim čudotvornim kućnim lijekovima koji bi se borili protiv bolesti. infekcija. I dok neki od njih na kraju mogu ublažiti određene simptome poput kašlja, drugi su apsolutno neučinkoviti. Međutim, jačanje imunološkog sustava tijekom pandemije gripe uvijek je dobra ideja! Prvi način da pomognete obrani i manje stresa. Nakon stresa morate se brinuti o trbuhu i mikrobioti hranom zdrave i raznolike prehrane (voće, povrće, riža, žitarice, fermentirana hrana). Lijek vitamina C i D je također dobrodošao.
Napomena: prije svega, nemojte uzimati protuupalne lijekove!
Nošenje maske: učinkovito ili ne?
Ako imate simptome koronavirusa ili brinete za nekoga tko bi mogao biti zaražen, nošenje maske je neophodno. Napomena: ove maske su za jednokratnu upotrebu i moraju biti dobro prilagođene veličini lica. Oni se ni na koji način ne mogu prati ili ponovno koristiti. Ako ga nosite, ali niste bolesni, to se može smatrati otpadom. S obzirom na trenutni nedostatak maski, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) snažno savjetuje ljudima da ih koriste štedljivo!
Prema nekim liječnicima, maska ima tendenciju smanjenja budnosti i pruža svojevrsni lažni osjećaj sigurnosti nositelju. Mora biti prilagođen veličini i obliku lica i mora biti dobro postavljen: podstavljena strana nosača mora biti postavljena na grbu nosa kako bi ga dobro zaštitila. Inače postaje potpuno beskorisno.
Gdje se mogu testirati?
Kako se zaštititi od koronavirusa? Kako bi promovirala probir za Covid-19 i ograničila njegovo širenje, vlada je odlučila uključiti nadležne aktere na lokalnoj razini. Sada gradski laboratoriji mogu provoditi dijagnostičke testove na infekciju koronavirusom. Prije je ova manipulacija bila odobrena samo u laboratorijima bolnica, s razinom zadržavanja i zaštitnom razinom 3.
Što učiniti po povratku iz rizičnog područja?
Ako se vraćate iz rizičnog područja (kontinentalna Kina, Hong Kong, Makao, Singapur, Južna Koreja, Iran ili Italija), stoga primijenite glavne mjere predostrožnosti. Također dva tjedna nakon povratka pripazite na simptome mjerenjem temperature dva puta dnevno. Ne zaboravite poštivati mjere socijalnog ograničenja. Ograničite ili čak otkažite putovanja i sastanke s ranjivim ljudima. Odlučite se za daljinsko putovanje! Što se tiče nošenja zaštitne maske za lice izrađene od papira ili tkanine, ona nije potrebna ako nemate simptoma.
Trebamo li paničariti zbog Covid-19?
Ponovno kvalificiranje epidemije Covid-19 za pandemiju ne znači da je prijetnja od virusa veća. To je jednostavno priznanje širenja na globalnoj razini. To ne mijenja mjere predostrožnosti koje države moraju poduzeti, naglašava SZO. Svijet ne bi trebao stavljati fokus na planinu "pandemije", već na prevenciju i javno zdravlje. Iako se virus brzo proširio zemljom, stručnjaci ističu da zemlje mogu promijeniti tijek pandemije i da je prva koja se može istinski kontrolirati.
* Izvor informacija vitarama.bg