Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Suhe ruke vrlo su česta pojava koja muči mnoge ljude širom svijeta bez obzira na dob i spol. To obično nije opasno stanje, već je takvo nadražujuće sredstvo. U većini slučajeva suhe su ruke uzrokovane uvjetima okoline, ali tome pridonose i drugi čimbenici. Danas luxury-decor.net započinje s ispitivanjem ove dosadne neugodnosti otkrivajući vam uzroke njezinog izgleda, radnje koje treba poduzeti kako bi se to spriječilo, kao i nekoliko ideja o lijekovima i kremama od kojih se možete napraviti prirodni sastojci kao što su kokosovo i bademovo ulje, shea maslac i tako dalje.

Uzroci suhoće ruku: zbog čega je taj dosadni fenomen?

Kao što je gore spomenuto, vremenski uvjeti jedan su od najčešćih čimbenika odgovornih za pojavu suhoće ruku. Koža se osjeća posebno zategnutom tijekom hladnih mjeseci zbog kontinuirane promjene između vrućeg i suhog zraka i zraka koji se smrzava. No pravilnom njegom zaštita kože od hladnoće postaje vrlo jednostavan zadatak. Međutim, suprotno uvriježenom mišljenju, koža se ne isušuje samo zimi. Problem suhoće ruku javlja se i ljeti zbog UV zraka prepoznatih kao glavni krivac za prerano starenje. Stoga je odabir optimalne zaštite od sunca najbolji poklon koji ste mogli dati svojoj koži!

Pranje ruku kako biste spriječili širenje virusa i bakterija presudno je, posebno tijekom epidemija. Međutim, pretjerano pranje ruku može ne samo uništiti vlastitu mikrobiotu, već i isušiti kožu, pa čak je i ispucati. Da biste riješili ovaj problem, koristite blago sredstvo za čišćenje i pobrinite se da kožu dobro navlažite nakon svakog pranja.

Uzimajući duge toplom vodom je jedan od onih malih užitaka vam je želja da nakon stresnog dana. Iako ova svakodnevna navika opušta naše mišiće, prilično je štetna za zdravlje kože, uključujući i zdravlje ruku. Stoga ne zaboravite smanjiti temperaturu vode i smanjiti trajanje tuširanja. Vaše ruke i okolina će vam biti zahvalni.

Određeni uvjeti u uredu također mogu dovesti do ekstremne suhoće u rukama. Na primjer, ljudi koji rade s jakim kemikalijama mnogo su skloniji suhim rukama od ostalih. U ovu skupinu spadaju zdravstveni radnici, radnici u tvornicama, frizeri, radnici u restoranima, osoblje za čišćenje itd. Ako ste jedan od njih, strogo se preporučuje nositi zaštitne rukavice kako biste izbjegli vrlo suhe ruke.

Suhe ruke također mogu biti posljedica određenih zdravstvenih stanja . Na primjer, osobe s autoimunim poremećajima poput dijabetesa ili lupusa možda imaju smanjeni protok krvi u rukama, što pridonosi iritaciji. Ekcem i psorijaza dvije su upale kože koje također mogu uzrokovati suhoću ruku kao i ispucalu kožu.

Kako spriječiti isušivanje ruku?

Prije nego što prijeđemo na prirodne lijekove namijenjene liječenju suhoće ruku, prvo pogledajmo koje radnje poduzeti kako bismo izbjegli pojavu ovog neugodnog fenomena. Dakle, možda to već znate, ali važno je pojasniti da duboka hidratacija svakodnevno igra glavnu ulogu u prevenciji, kao i u liječenju suhih ruku. Ako nemate slobodnog vremena da se pobrinete za izradu domaće suhe kreme za ruke, nema problema! Tržište je doslovno preplavljeno brojnim raznolikim proizvodima i zasigurno ćete pronaći pravi za sebe. Odaberite hidratantne kreme koje sadrže glicerin, ulje jojobe, kakao maslac i aloe veru.

Rizikujući da se ponovimo, bitna je neposredna hidratacija nakon pranja ruku, pa čak i nakon tuširanja. Ova gesta pomaže "hvatanju" vlage u koži. A za optimalnu hidrataciju, predlažemo da pribjegnete uporabi hidratantnih rukavica . Poput maske za lice od tkanine, i one su natopljene tekućinama s hidratantnim, umirujućim i još mnogo toga.

Činjenica koja se često zanemaruje, ali koja zaslužuje posebnu pažnju: ruke su izložene suncu kao i lice. Primjena kreme SPF 50 je, recimo, obavezna. Ova gesta, u početku jednostavna, zaštitit će površinu kože od sunčevih mrlja, suhoće i drugih oštećenja uzrokovanih UV zrakama.

Ne ustručavajte se koristiti ovlaživač zraka kod kuće, posebno kada spavate. Kao što i samo ime govori, svrha ovog uređaja je neutraliziranje suhog zraka vlaženjem, što sprječava izvlačenje vode iz kože. Tako dobivate hidrataciju od glave do pete. Štoviše, noć je savršeno vrijeme za popravak kože.

Trljanje ruku ručnikom da ih osušite još je jedna gesta koja može uzrokovati probleme na površini kože. Predlažemo da ih nježno potapšate ručnikom , ne zaboravljajući razmake između prstiju. Štoviše, upotrebu električnih sušila za ruke radije treba izbjegavati jer vrući zrak nastoji dehidrirati kožu.

Kada se obratiti liječniku

Kao što smo već nagovijestili, problem suhoće ruku nije opasno stanje. Međutim, neki slučajevi mogu biti prilično ozbiljni i bit će potrebna profesionalna njega. Stručnjaci upozoravaju da ako kućni tretmani ne uspiju, morate potražiti savjet liječnika, posebno u prisutnosti sljedećih simptoma:

  • Promjena boje kože.
  • Krvarenje.
  • Ekstremno crvenilo.
  • Oteklina.

Uz to, neka stanja kože mogu se prerušiti u suhe ruke. Govorimo o gljivičnoj infekciji poznatoj kao tinea manuum. Evo zašto savjetovanje s dermatologom nikad nije uzaludno.

Tretman suhih ruku: ideje za kreme i balzame za samoizmišljanje

Kako biste izbjegli da se neki kemijski sastojci nalaze u proizvodima koji se prodaju bez recepta, preporučujemo vam da sami izradite svoje kreme, meleme i maske kako biste zaštitili ruke i vratili im podatnost i sjaj na 100% prirodan način! No, prije nego što nastavite, evo malog pregleda proizvoda koje biste trebali uzeti u obzir u svojoj pripremi:

  • Glicerin.
  • Med.
  • Ulje slatkog badema.
  • Ulje argana ili avokada.
  • Shea maslac.
  • Sok od limuna.

DIY maska za ruke od avokada

Poznate po cijelom svijetu, zdravstvene prednosti avokada su beskrajne. Od probave do srca, uključujući oči … ovo čudesno voće mora biti uključeno u vaš jelovnik. A zahvaljujući sadržaju vitamina E za koji je poznato da promiče vitalnost i sjaj, zaslužuje mjesto na popisu namirnica za lijepu kožu. Stoga nije slučajno da je ona zvijezda sastojak naše domaće maske.

Sastojci:

  • 1 zreli avokado
  • 2 žlice meda
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 2 žličice jogurta
  • 10 kapi vašeg omiljenog esencijalnog ulja (po želji)

Upute:

Kombinirajte sve sastojke u blenderu ili procesoru hrane. Zatim nanesite pripravak na ruke (i stopala) i zamotajte ih u prozirnu foliju. Pokrijte se ručnikom kako bi maska mogla učinkovitije prodrijeti u kožu.

Domaća njega ruku s kokosovim uljem

Ne postoji ništa poput tretmana kokosovim uljem koji dubinski hidratizira kožu i zacjeljuje suhe ruke. Dovoljno je samo trljati ulje po rukama i kožici i zamatati ih ručnikom najmanje pet minuta. Obrišite višak proizvoda, ali nemojte ispirati. Koža će upiti ulje tijekom sljedećih nekoliko minuta.

Domaći melem za liječenje suhih ruku

Izvor: Helloglow.co

Naš sljedeći recept predstavlja čudotvorni balzam koji može hidratizirati ne samo suhe ruke već i cijelo tijelo, uključujući kosu. Evo potrebnih sastojaka:

  • 1/4 šalice kokosovog ulja
  • 1/4 šalice bademovog ulja
  • 1/4 šalice maslinovog ulja
  • 5 žlica pastila pčelinjeg voska
  • 1 žlica shea maslaca
  • 1 1/2 žlice meda
  • Eterično ulje po vašem izboru

Priprema:

1. Kombinirajte sve sastojke osim meda i esencijalnog ulja u posudi i otopite u duplom kotlu.
2. Ostavite da se hladi 10 minuta. Zatim mu dodajte med i 10-20 kapi esencijalnog ulja.
3. Premjestite pripravak u staklenku i pustite da se ohladi na sobnoj temperaturi.

DIY krema za vrlo suhe i oštećene ruke

Sastojci:

90 ml shea maslaca
1 žlica organskog suncokretovog ulja
10 kapi esencijalnog ulja limunske trave
4 kapi esencijalnog ulja eukaliptusa

Prvo stavite shea maslac i suncokretovo ulje u posudu i otopite u duplom kotlu. Zatim joj dodajte esencijalna ulja i stavite u hladnjak na 25 minuta. Tucite ručnom miješalicom 30-40 sekundi na srednjoj brzini dok krema ne udvostruči volumen. Prebacite u čistu posudu i prema potrebi nanesite na ruke.

Uradi sam hidratantnu kremu za tretiranje suhih ruku

Sastojci:

¼ šalice shea maslaca
1/8 šalice ulja slatkog badema
1 žličica pčelinjeg voska
10 kapi eteričnog ulja smirne
10 kapi eteričnog ulja cedrovine

U dvostrukom kotlu uz miješanje otopite shea maslac, pčelinji vosak i ulje slatkog badema. Kad se smjesa otopi, maknite je s vatre i pustite da se hladi 5-10 minuta. Zatim joj dodajte esencijalna ulja i prenesite kremu u staklenu posudu. Neka se potpuno stvrdne.

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Kategorija:

Blagostanje