Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Želite li imati privatnu oazu u kojoj ćete se s najvećim užitkom odmarati satima? Jeste li ikad razmišljali o integriranju saune? Da, čak i ako niste Finac, uopće ne treba zanemariti ideju da sami napravite vanjsku saunu prilikom dizajniranja modernog vanjskog uređenja kuće. Ali kako se to točno može učiniti? Ostvariti modernu saunu koja savršeno odgovara vašim osobnim preferencijama nije toliko komplicirano kao što se na prvi pogled može činiti. Naravno, postoji nekoliko osnovnih principa koje treba slijediti. Dakle, evo pitanja koja si nužno morate postaviti prije izgradnje vlastite kućne saune. Ako, pak, ne trebate previše uvjeravati, svakako pogledajte našu nadahnjujuću galeriju.
Opći pregled kako sami napraviti vanjsku saunu
Iako je skandinavske zemlje puno koriste, sauna kod nas nije jako raširena za privatnu upotrebu. Međutim, korist od domaće saune više nije privilegija rezervirana za velike luksuzne domove. Kompletna kabina ili prilagođeni model, od borove šume ili PVC-a … tržište nudi različita rješenja za svaki vanjski prostor. Ali ako spadate u ljude koji rade "sami" i radije prljate ruke, lako možete izgraditi vlastitu vanjsku saunu. Dakle, prije nego što vam pokažemo kako to učiniti, pogledajmo zašto se odlučiti za grijanu kabinu!
Zašto sami graditi vanjsku saunu: blagodati i prednosti
U gotovo svim centrima za uljepšavanje nude se saune s prednostima protiv stresa i napetosti. Pod djelovanjem topline, krvne žile se šire i tijelo oslobađa endorfine, koji zauzvrat poboljšavaju opuštanje. Ovo promovira kardiovaskularni sustav i održava krvni tlak niskim, dok ublažava bolove u mišićima. Uz to, difuzna toplina uzrokuje jako znojenje što omogućuje tijelu da se riješi nakupljenih toksina. U osnovi, sve su ove pogodnosti vrlo primamljive za planiranje sjednice saune ili za samostalnu izgradnju vanjske saune.
Glavna prednost saune na otvorenom? Nakon saune, najbolje je napraviti zračnu kupku kako biste zatvorili pore prije hladnog tuširanja. Štoviše, s kućnom saunom instaliranom u vašem vrtu, nije potrebno tuširati se hladnim kad je napustite. Vani je zrak dovoljno hladan da vas rashladi. Šetnja vašim malim vrtom stoga je idealno rješenje za ovu svrhu.
Druga prednost bit će ta što vanjska sauna nudi više prostora, za razliku od unutarnjeg modela. Drugim riječima, svoj mali vrt možete pretvoriti u dobrobit. Međutim, imajte na umu da vanjska kabina troši više energije kako bi se postigla ista temperatura kao na primjer kupaonica sa saunom.
Sami gradite vanjsku saunu: kako i gdje započeti?
Općenito, cijene sauna na otvorenom koje se nude na tržištu mogu varirati i mogu doseći i 15.000 eura. U osnovi, kupnja cjelovitog ili prilagođenog modela predstavlja ogroman proračun koji nažalost nije doseg većine kućanstava. Ako ga želite staviti u svoje dvorište, ali cijena vam smeta, možete izgraditi vlastitu grijanu kabinu!
Da biste uživali u sauni na otvorenom kod kuće, ne morate potrošiti bogatstvo! Dakle, prije nego što zaprljate ruke, zumirajte najmanje detalje koje ćete uzeti u obzir: materijale, veličinu, ventilaciju, izolaciju, izbor peći itd. Iako se različiti dizajni i njihove dimenzije razlikuju, principi konstrukcije su isti. Zahvaljujući ovoj činjenici možete dobiti općeniti pregled načina gradnje kućne saune.
Gdje instalirati svoju vanjsku saunu?
Prije svega, prije nego što započnete graditi kućnu saunu, bitno je znati gdje je instalirati. Zato zamislite mjesto dovoljno daleko od drveća i tekuće vode gdje će cijev, grijanje i struja biti lako dostupni. Nakon što odaberete mjesto buduće saune, iskopajte ga. Raditi što? Ovaj je korak neophodan ako planirate koristiti kamenje za zagrijavanje kabine. S druge strane, ako ćete se oslanjati na infracrveno grijanje, trebat će vam dodatna snaga za napajanje sustava. Dakle, još jednom će biti potreban obližnji izvor električne energije.
Koje biste materijale trebali odabrati da biste sami pravilno izgradili vanjsku saunu?
Da biste sami izgradili vanjsku saunu, potrebna vam je stabilna baza. Drvo, pločice ili beton … izbor je na vama. S postavljenim temeljima, prijeđimo na unutarnji okvir. Što se tiče izrade potonjeg, drvo je poželjnije, ali nije bilo koje drvo napravljeno za unutrašnjost saune. Primjerice, treba izbjegavati tikovinu i hrast, jer nakon nekog vremena počinju emitirati miris.
Savršen izbor za vašu kućnu saunu na otvorenom? Kladite se na prisebnost! Drugim riječima, preferirajte jednostavnu strukturu izrađenu od drvenih dasaka. Drvo bora s dalekog sjevera najčešći je izbor. Jednostavan za održavanje i po pristupačnoj cijeni, daje dobar učinak cjelini uz istovremeno izvrsnu toplinsku izolaciju. Nudeći ljepši završetak, drvo od johe i cedra također su poželjni, što opravdava njihovu malo veću cijenu. Kada su u pitanju vaše klupe za saunu, možete odabrati drugu vrstu drveta, kao što su jasika ili abachi.
Kako sami napraviti vanjsku saunu: unutarnja izolacija i ventilacija
Pitanje materijala za unutarnju toplinsku izolaciju je drugo pitanje koje se mora postaviti prije nego što sami napravite vanjsku saunu! Staklena vuna, kamena vuna ili čak pluta … ni ovdje mogućnosti ne nedostaju. Ekološka i trendi, pluta je zasigurno najprikladnija opcija, ali i najskuplja. Uzmite u obzir i parnu barijeru! Tako vlaga i para neće doseći izolaciju vaše saune.
Važna je dobra izolacija, ali i dobra ventilacija. Jer prije svega, u sauni uvijek morate imati dovoljno kisika. U tu svrhu ostavite mjesta za tri ventilacijska mjesta: na podu, na stropu i iznad radijatora (ako ga koristite). Osim klupa, napravite prostor za prozor.
Kakva vrsta grijanja za kućnu saunu?
Općenito govoreći, postoje različite vrste grijača za vašu saunu i svaka od tih vrsta ima prednosti i nedostatke: tradicionalna parna, električna peć ili infracrvena grijalica. Tradicionalna parna sauna ima peć na drva i savršena je za svakoga tko želi učinkovito grijati svoju kabinu i poštujući finsku tradiciju. Dobar kompromis između tradicije i modernosti, električna peć je zasigurno najpoželjnija opcija. Pokazalo se da je instalacija ove vrste grijanja relativno laka i brza, ali predstavlja veliku potrošnju električne energije.
Što se tiče infracrvene saune, to je najmoderniji sustav grijanja saune. Opremljen je infracrvenim pločama instaliranim na različitim mjestima u kabini koja izravno zagrijavaju klupe i tijelo i djeluju poput sunčevih zraka. Vrlo jednostavan za instalaciju i upotrebu, dotični sustav ne zahtijeva vodu, za razliku od električne peći i peći na drva. U osnovi je odabir grijača za saunu s dovoljnom snagom da zagrije cijeli prostor. Temperatura u sauni obično bi trebala biti najmanje 75 ° C.
Osnovni pribor za samostalnu izgradnju vanjske saune
Da se ništa ne zaboravi, vaša kućna sauna mora imati unutarnju rasvjetu kroz prozor, termometar, higrometar, naslon za glavu, kadu i kutlaču za zalijevanje kamenja (iznimka za infracrvene saune) .
Nekoliko savjeta koje biste trebali pamtiti za uspješnu izgradnju kućne saune
- Strogo se ne preporučuje metal koji bi se pregrijao u sauni.
- Struktura i oblik kućne saune određuje se prema broju ljudi koje želite smjestiti.
- Prije korištenja kućne saune pokrenite sustav grijanja i provjerite rad ventilacijskih točaka.
- Za samostalnu izgradnju vanjske saune potrebna je posebna dozvola.
- Kućne saune trebaju biti izrađene od drva jer ono daje vlagu i toplinu bolje od ostalih materijala.
Dobra kućna sauna
Jednom kada je vaša sauna spremna za upotrebu, možete započeti sesije saunom raspoređivanjem po želji. Međutim, postoje određena pravila koja treba slijediti kako bi se izbjegli osjećaji gušenja, glavobolje i klaustrofobije. Za dobru sesiju dopustite između sat i sat i pol. Za to vrijeme možete izvesti tri dodavanja. Završite hladnim tušem prije nego što se preselite na mirno i hladno mjesto, kao što je primjerice vaš vrt.