Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Kronično hrkanje može imati mnogo štetnih posljedica, i patoloških i socijalnih. Osim što ima utjecaj na kvalitetu spavanja hrkača, hrkanje je obično preteča sindroma opstruktivne apneje u snu. Društveno, ni scenarij nije bolji: problemi u vezama, sramota u odnosu na druge itd. Uz to, loša kvaliteta sna zbog hrkanja izravno utječe na intelektualnu produktivnost hrčača i na njegove kognitivne sposobnosti. Prema nedavnom istraživanju, istraživači su pronašli novi razlog za podrijetlo hrkanja.
Prema studiji, "masni" jezik odgovoran je za hrkanje
Prema studiji istraživača iz Pennsylvanije, objavljenoj u American Journal of Respiratory and Critical Medicine, do hrkanja dolazi zbog previše masnog jezika. Pitanje koje stoji iza njihove studije bilo je je li moguće poboljšati simptome apneje tijekom spavanja smanjenjem volumena jezika. Srećom, prema istraživačima, gubitak kilograma s vremenom bi smanjio tjelesnu masnoću i, prema tome, uživao u kvalitetnijem snu.
Da bi došli do ovog zaključka, istraživači su analizirali 67 pretilih pacijenata s apnejom u snu. Pomoću magnetske rezonancije tim je mogao izmjeriti učinke otprilike 10% gubitka težine koji su istopili i mast na jeziku. Stoga se pozitivni učinci nisu dugo trebali pojaviti. Za znanstvenike više nije bilo sumnje da je smanjenje masnoće na jeziku uzrok poboljšanja kod pacijenata.
U Francuskoj osobe koje pate od apneje u snu čine 4% populacije. Među njima, "masni" jezik najviše pogađaju pretile osobe. To se ne smije zanemariti, jer apneja za vrijeme spavanja povećava rizik od dijabetesa, raka i zatajenja srca. Važno je znati da ljudi s normalnom težinom također mogu patiti od "masnog" jezika, iako je rizik manji.