Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, riža ima brojne blagodati za tijelo. Ali što se tiče vode koja ostaje nakon kuhanja, ona ispada kao pravi saveznik za zdravlje. Štoviše, izvrsno je sredstvo ljepote koje treba hitno prisvojiti kako ne biste morali zavidjeti uzvišenoj kosi japanskih djevojaka. Prepuna vitamina, željeza, kalija, magnezija i cinka, vodu za kuhanje riže ne smijete baciti. Pomaže vratiti bolju probavu, revitaliziranu kosu i vidljivo zdraviju kožu. Sve ćemo vam objasniti!
Rižina voda ili druga azijska tajna s mnogim vrlinama koje treba otkriti!
Voda za kuhanje riže jedna je od najstarijih ljepota, a cijene je Japanke. A zahvaljujući društvenim mrežama ponovno je na snazi na radost kozmetičara. Sjajna kosa, zdrava koža očuvana od starenja, nula nadutosti i poboljšana probava, mnogi su razlozi da se ne riješite ove dragocjene vode. No, prije nego što dešifriram svaku njegovu korist, kako točno povratiti rižinu vodu?
Kako kuhati rižu i povratiti vodu za kuhanje?
Prema azijskim kuharima, rižu treba nekoliko puta oprati istom vodom prije nego što se skuha. I doista je ta voda koju moramo oporaviti da bismo poslije mogli provoditi njegu. Za još izraženiji rezultat možete povratiti vodu za kuhanje koja je uistinu još više napunjena vitaminima i mineralima. Dakle, stavite pola šalice riže u posudu, a zatim ulijte dvije šalice vode i pustite da se namače oko 30 minuta. Na kraju tog vremena filtrirajte vodu u zasebnu posudu. Ako želite povratiti vodu za kuhanje iz riže, skuhajte istu količinu riže, dodajući još vode.
Umijeće kuhanja riže dostupno je svima, čak i onima koji poznaju samo mikrovalnu pećnicu! Pa čak i ako na kraju imate lonac pun neuspjele riže, i dalje možete uživati u vodi za kuhanje. Ipak pripazite jer se ta voda može čuvati u hladnjaku najviše 6 dana. Što se tiče izbora riže, odaberite organsku rižu kako biste izbjegli vodu koja sadrži ostatke pesticida. Ulijte ovu vodu u bocu i odmah upotrijebite.
Kako ga konzumirati?
Učinkovita hrana protiv starenja, riža omogućuje tijelu da ostane dobro hidratizirano i povrati vitalnost, za razliku od energetskih napitaka koji se prodaju na tržištu. Jednostavno uzimanje čaše rižine vode na prazan želudac svako jutro, prije odlaska u ured, nesumnjivo je jedna od najboljih zdravstvenih radnji koje treba usvojiti kako bi održali formu tijekom dana. Ova je voda izuzetno korisna u slučaju tjelesne slabosti ili jednostavno kad vam nedostaje energije.
Kakav učinak na dojilje?
Osim što djeluje energizirajući, rižina voda također je sposobna stimulirati proizvodnju majčinog mlijeka. Da bi pojačale prirodnu proizvodnju mlijeka, mlade majke trebaju piti nekoliko čaša dnevno. Kad je riječ o odabiru napitka od riže, neki smatraju da je fermentirana rižina voda učinkovitija i korisnija od obične verzije.
Obična ili fermentirana voda?
Zapravo, stručnjaci tvrde da fermentirane tvari sadrže više antioksidansa, koji zauzvrat liječe oštećenja stanica kose i kože. Zbog toga su sastavni dio sastava kozmetičkih proizvoda. Da biste fermentiranu vodu od riže pripremili za sebe, pustite da voda za kuhanje odstoji na sobnoj temperaturi najmanje dva dana, prije nego što je procijedite u čistu posudu.
Rižina voda za optimalnu crijevnu udobnost
Kao što vjerojatno znate, voda za kuhanje riže izvrstan je prirodni lijek za crijevne probleme. Unosom vlakana potiče dobru probavu, a istovremeno štiti crijevnu floru. Ako popijete malo pića, izbjegavate i savezničko nadimanje. Rižina voda protiv proljeva? Da! Njegova je učinkovitost posebno važna kod djece i dojenčadi. Također ima vrlo povoljan učinak na dehidraciju koju pati u slučaju iritacije crijeva. Kuhajte pola šalice riže, poklopljeno (kako bi se ograničilo isparavanje) 30 minuta, ukrasite žlicom meda prije kušanja.
Sa svojim visokim sadržajem vlakana, voda u pitanju ima potencijal regulirati probavni sustav i sve crijevne funkcije. Stoga je također vrhunski prirodni lijek za liječenje zatvora kod djece kao i kod odraslih. Škrob prisutan u njemu osigurava pravilnost stolice pospješujući razvoj dobrih bakterija u crijevima. Ova čarobna voda također pomaže u borbi protiv virusnih infekcija popunjavajući gubitak hranjivih sastojaka. Stoga je u vrijeme gripe bitna njegova redovita konzumacija.
Za lice i tijelo
Rižina voda i koža lica, što im je zajedničko? Budući da je posebno bogata antioksidantima i inozitolom (molekulom odgovornom za regeneraciju stanica), rižina voda još je vrijednija za zdravlje kože. Poznat u doba kraljeva po svojoj sposobnosti da prikriva male nedostatke, matira lice i nadasve štiti kožu od sunca (zahvaljujući sadržaju škroba), riža u prahu je gesta ljepote najstarijeg koji uvijek ostaje aktualna.
Osim što obnavlja stanice kože, djeluje adstrigentno, sužava pore i vlaži kožu. Da biste ga dodali u svoju beauty rutinu, nanesite ga na maramicu ili vatu i pažljivo pređite preko lica, dok ga masirate. Usvajajući ovu gestu svaki dan, uživat ćete u mekšoj, čvršćoj i vidljivo blistavijoj koži. Ne trebate lišiti kožu tijela čarobnih vrlina azijske njege kože. Da biste u potpunosti uživali, ulijte malo ove vode u kadu.
Kao losion ili maska za lice, na licu ili tijelu, ovaj stari savjet za ljepotu jamči unošenje sjaja i mekoće u svaku vrstu kože.
Rižina voda za kosu
Kao što je već spomenuto, ispiranje kose vodom za kuhanje riže ljepota je gesta koja je poznata od praskozorja. Iako njegove prednosti za kosu i kožu nisu 100% dokazane, mnogi kozmetičari tvrde da voda koja ostane nakon kuhanja riže čini kosu glatkom, sjajnom i jakom. Pospješuje njihov rast, raspetljava ih i izvrstan je tretman protiv peruti. Ono što je sigurno jest da do sada nisu uočene nuspojave. Kako ga uklopiti u vlastitu beauty rutinu kako biste uživali u zdravoj grivi?
Kao maska za kosu, voda iz kutije s rižom, a posebno škrob koji je u njoj prisutan, kroti vlakna kose. Za gladak učinak kao da ste pribjegli tretmanu na bazi silikona, dovoljno je zadržati ga nekoliko minuta i isprati. Kao regenerator, ova voda nastoji ojačati i sjajiti grivu. Ovom otopinom trebate samo trljati mokru kosu da zatvorite ljuske i potaknete sjaj kose. Toplo preporučeni savjet za ljepotu buntovne i teško stilizirane kose.
Napomena: prije nego što odlučite isprati rižu vodom za kuhanje, odaberite organsku rižu. Domaća maska za kosu koju ćete dobiti bit će manje teška, ali jednako vitaminska i korisna za vašu kosu.
Voda za kuhanje riže u vrtu
Baš kao i tjestenina, riža sadrži visoku dozu škroba koji, osim što kosu čini sjajnom, štiti kožu od štetnih utjecaja sunca. Ali izvan područja ljepote, škrob je pravi čarobni napitak koji se koristi u vrtu. Njegova učinkovitost protiv biljaka koje rastu između ploča i na vašim stazama čini ga izvrsnim prirodnim sredstvom za uklanjanje korova. Prije upotrebe samo pustite da se voda za kuhanje riže ohladi. Također je prikladno za čišćenje tvrdokornih mrlja na posuđu, pločama za kuhanje i sudoperima od nehrđajućeg čelika. Stavite ga u bočicu s raspršivačem i pošpricajte zahvaćeno područje. Ostavite da djeluje nekoliko minuta i trljajte.