Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Agrumi nisu sezonsko voće jer dominiraju stolom tijekom cijele godine. Pogotovo zimi, njihov zdravstveni karton čini ih još poželjnijima. Danas, uoči blagdana, naranče i grejp čak su dio božićnog ukrasa. Zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C, citrusni sok je poželjan kada postoji potreba za jačanjem imunološkog sustava. Ali malo je onih koji su upoznati s prednostima soka od grejpa i njegovom interakcijom s određenim lijekovima. Dakle, da biste bili upozoreni, pročitajte naš članak i umjereno konzumirajte ovo egzotično voće.
Sok od grejpa: zdravstvene dobrobiti
Iako vas zanima naša izjava o odricanju od soka od grejpa, budite iskreni i ponovite njegove prednosti. Kada govorimo o agrumima i, gdje je to prikladno, grejpu, ne bismo trebali zanemariti njegovu glavnu vrijednost: sadržaj vitamina C. Zahvaljujući toj činjenici, voće je zimi popularno u velikim količinama. Čaša soka od 100 g sadrži polovicu dnevne doze vitamina C za odrasle. Preporučuje se kod infekcija nosnih prolaza i umora. Među antioksidantima koje sadrži sok grejpa nalazi se likopen, koji ima antikancerogena svojstva.
Što se tiče 2 g vlakana, ovo je skroman doprinos potrebnih 25 g dnevno. Niskokalorično i hidratantno, ovo citrusno voće često je prisutno u prehrani za mršavljenje. Kao rezultat, formula soka i kalorija grejpa dobro djeluje i stavlja ga na popis željenog voća. Uz to, smanjenje tjelesne težine utječe na razinu inzulina i kardiovaskularno zdravlje. Ako jedete grejp, znatno ćete sniziti krvni tlak. I sad se postavlja pitanje: "Što će se dogoditi ako redovito pijemo lijekove za povišeni krvni tlak i jedemo grejp?" Velika je mana i naš članak tvrdi da je iscrpan na ovu temu.
Napomena : Ovo su samo opće informacije, a ne specifični medicinski savjeti. Dakle, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što promijenite bilo što u liječenju.
Sok od grejpa i lijekovi: učinci na tijelo
S obzirom na to da konzumacija soka od grejpa i paralelni unos 31 uobičajena lijeka mogu biti opasni, alternative se moraju proučiti. Koje promjene prolazi tijelo? Kako grejp komunicira s lijekovima?
Nitko ne sumnja u ulogu jetre i tankog crijeva u preradi lijekova. Postoji specijalizirana skupina proteina nazvana citokrom P450 (CYP) koja razgrađuje lijekove koji mnogima od njih smanjuju razinu krvi.
Grejp i nekoliko njegovih obitelji, poput seviljskih naranči, tangelosa, pomeloa i Minneola, sadrže klasu kemikalija nazvanu furanokumarini. To remeti normalno funkcioniranje CYP-a. Zapravo, studije pokazuju da povećavaju razinu više od 85 lijekova u krvi. Usporavanjem načina na koji CYP obično razgrađuju lijekove u crijevima i jetri, grejp može povećati nuspojave tih lijekova.
Ukratko, da biste sigurno konzumirali grejp s određenim lijekovima, morate biti svjesni učinaka i promjena koje ovaj citrus ima na vaše tijelo.
Cijeli grejp ili čaša soka od grejpa dovoljni su da promijenite način na koji ovi lijekovi utječu na vas. Učinci mogu trajati nekoliko dana. Sposobnost grejpa da djeluje na lijekove traje 1 do 3 dana. Uzimanje lijekova nekoliko sati prije konzumacije ne jamči vam sigurnost.
Konzumacija soka od grejpa i kolesterola
Napominjemo da grejp utječe na određene lijekove za snižavanje kolesterola zvane statine. Budući da statini djeluju ograničavajući prirodnu proizvodnju kolesterola, poboljšava profil lipoproteina u krvi i smanjuje smrtnost od srčanih bolesti u rizičnih bolesnika. Statini, s druge strane, mogu uzrokovati razgradnju mišićnog tkiva, što rezultira slabošću mišića, bolovima, a ponekad i oštećenjem bubrega. U ovom slučaju, uloga grejpa je štetna jer značajno povećava razinu tri uobičajena statina u krvi.
Prema pouzdanoj studiji, ispijanje čaše soka od grejpa sa simvastatinom ili lovastatinom povećava razinu ovih statina u krvi za 260%. Srećom, postoje alternative koje ne stupaju u interakciju s grejpom, uključujući: pravastatin (Pravachol), rosuvastatin (Crestor) i fluvastatin ( Lescol ).
Ukratko, kako biste izbjegli oštećenje mišića, budite oprezni s kombinacijom lijekova-statina i soka od grejpa.
* Dotične lijekove pronađite na poveznici na dnu članka.
Interakcija dvojca: sok od grejpa i lijekovi za krvni tlak
Priznajući da grejp na većinu vrsta lijekova za krvni tlak ne utječe, postoje četiri koje treba koristiti s oprezom. Felodipin i nifedipin (Procardia) nazivaju inhibitori kalcijevih kanala i djeluju modifikacijom način na krvne žile korištenja kalcij, opuštajući krvne žile i olakšavanja krvni tlak. Preostala dva ( Losartan i Eplerenone ) smanjuju aktivnost hormona zvanog angiotenzin 2, koji je uzrok visokog krvnog tlaka.
Iz tog razloga studija je pokušala otkriti odnos između agruma i ovih lijekova. Kada se kombiniraju 2 šalice (500 ml) soka od grejpa i nifedipina, razina potonjeg u krvi dramatično se povećava. To uzrokuje brzi pad krvnog tlaka koji bi mogao biti opasan ako se ne nadzira.
Što se tiče losartana , studija je pokazala da grejp smanjuje svoje učinke, potencijalno ograničavajući njegovu sposobnost kontrole krvnog tlaka.
Prekomjerna razina eplerenona može uzrokovati previše kalija u krvi, što može poremetiti rad srca.
U tom smislu, bezopasne alternative su: spironolakton (Aldactone), lijek sličan losartanu i eplerenonu koji ne stupa u interakciju s grejpom i amlodipinom (Norvasc) koji je blokator kalcijevih kanala, a ne više ne stupa u interakciju s grejpom.
Može se zaključiti da, iako grejp ne ometa većinu lijekova za krvni tlak, to može dovesti do prekomjerne korekcije krvnog tlaka nekih lijekova.
* Dotične lijekove pronađite na poveznici na dnu članka.
Što se događa sa otkucajima srca nakon kombinacije nekih lijekova i grejpa?
Proučavajući dva lijeka ( Amiodaron i Dronedaron ) koji igraju ključnu ulogu u upravljanju zdravljem pacijenata s poremećajima srčanog ritma, istraživači su otkrili nezdrav učinak. Značajno je da su promjene u razini ovih lijekova povezanih s grejpom ponekad uzrokovale opasne poremećaje srčanog ritma. U istraživanju su sudjelovali pacijenti koji su uzimali amiodaron s čašom soka od grejpa (oko 300 ml). Primijećena je razina lijekova do 84%. Stoga nuspojave mogu biti opasne.
Kakva interakcija između soka grejpa i određenih antiinfektivnih lijekova?
Zajedno nazvani antimikrobnim sredstvima, ti se antiinfektivni lijekovi jako razlikuju u svom djelovanju i razgradnji u tijelu.
Polazeći od eritromicina koji se koristi za liječenje nekoliko vrsta bakterijskih infekcija, valja napomenuti da u kombinaciji s grejpom povećava razinu krvi u krvi za 84%. Ako se to dogodi, srčani ritam može biti poremećen. Sličan se učinak vidi kada se grejp uzima zajedno s anti-HIV lijekovima ( Rilpivirine i Maraviroc ), uz antimalarike povezane s primaquinom . Budući da se antimikrobna sredstva obično uzimaju ograničeno vrijeme, možda će biti lakše izbjeći samo grejp.
Ako je svejedno, ne možete se lišiti dnevne doze, gore navedene lijekove zamijenite klaritromicinom i doksiciklinom koji je istovremeno i antibiotik i antimalarijal.
* Dotične lijekove pronađite na poveznici na dnu članka.
Koktel soka od grejpa i nekoliko antidepresiva
Iako se velik dio lijekova protiv anksioznosti može sigurno koristiti s grejpom, malo je onih koji se time ne mogu pohvaliti.
Kao rezultat konzumiranja voća i uzimanja antidepresiva, čovjek može završiti s pretjeranom pospanošću. Dakle, malo više opreza s kvetiapinom i lurasidonom , diazepamom , midazolamom i triazolamom koji su u osnovi sedativi.
* Dotične lijekove pronađite na poveznici na dnu članka.
Kombinacija s određenim antikoagulansima
Ako koristite sredstva za razrjeđivanje krvi za liječenje ili prevenciju krvnih ugrušaka, trebali biste znati da klopidogrel, na primjer, ovisi o CYP-ima (proteinima koje grejpfrut ograničava) da djeluje. Dakle, kad se pomiješa s grejpom, postaje manje aktivan. To u nekim slučajevima može dovesti do krvarenja i do manje učinkovite prevencije krvnih ugrušaka.
* Pronađite pogođene lijekove i njihove alternative na poveznici na dnu članka.
Utječe li sok grejpa na sredstva za ublažavanje boli?
Fentanil i oksikodon su narkotički analgetici. Iako na njihove razine u krvi samo malo utječu male količine grejpa, to može promijeniti koliko dugo ostaju u tijelu. Kolhicin je stariji lijek koristi za liječenje gihta. Pretvaraju ga CYP-ovi i može komunicirati s grejpom. Unatoč tome, studija iz 2012. godine pokazala je da je pijenje 240 ml soka od grejpa imalo samo minimalan učinak na njezinu razinu. Kao alternativu preporučujemo upotrebu morfija i Dilaudida na koje grejp ne utječe.
Neki poremećaji erekcije i lijekovi za prostatu
Postoji nekoliko lijekova za erektilnu disfunkciju i prostatu koji zaslužuju posebnu pozornost u vezi s interakcijama s grejpom. Opuštanjem krvnih žila djeluju sildenafil i tadalafil , što povećava protok krvi do erekcije. Budući da se i ostale krvne žile opuštaju s ovim lijekovima, povećana razina krvi uzrokovana grejpom može smanjiti krvni tlak. Uz to, lijekovi za povećanje prostate, poput tamsulozina, također mogu uzrokovati povećanu vrtoglavicu i hipotenziju kada se uzimaju s grejpom.
Trebate li odbiti grejpfrut sa svog jelovnika?
Važno je zapamtiti da je jedan cjeloviti grejp ili otprilike puna čaša soka dovoljan da promijeni razinu mnogih lijekova u krvi. Neki od njih mogu imati ozbiljne nuspojave u interakciji s voćem. Ako trenutno uzimate lijekove s interakcijama grejpa, prebacite se na drugi lijek ili prekinite konzumaciju ovog agruma.
U svakom slučaju, sok od grejpa ne utječe na sve lijekove gore navedenih kategorija. Ozbiljnost interakcije može biti različita, ovisno o osobi, lijeku i količini soka koji pijete. Razgovarajte sa svojim liječnikom, ljekarnikom ili drugim zdravstvenim radnikom i pročitajte sve informacije koje ste dobili uz recept ili lijek bez recepta kako biste saznali više.
* https: //www.fda.gov/consumers/consumer-updates/grapefruit-juice-and-some-drugs-dont-mix